今宵はハロウィン！皆さん、ハッピーハロウィンしてますか？ 我が家ではもちろん仮装などはしないが、この手のお祭り騒ぎは嫌いじゃない。っということで、せめてハロウィン気分だけでもと人気のハロウィンスイーツを差し入れだ。どのスイーツショップもハロ…

今日も恒例の加圧トレーニング「カーツ」！ 両腕＆両脚を締め付けて約10分間軽い筋トレするだけでOK！この手足にジンジンとくる独特の圧迫感が慣れてくると癖になってくるから不思議だ。でも、この加圧トレーニングは効果覿面。世には色々なダイエット商品が…

天気の良い休日の朝って気分が良い。暑がりの自分にとってはちょっと涼しいくらいが快適。う〜ん、よい目覚めだ。 こんな朝はまずは、濃〜くて美味しい珈琲からスタートしたい。今朝は悩んだ結果、アイスではなくホットに。イリーでやや濃いめのラテを抽出。…

今日は末っ娘の年に1度のピアノの発表会。 この日のために新調したドレスを纏って、日頃がんばってきたものをご披露だ。今年の演目はランゲ作曲「花の歌」。部活が忙しくて中々練習時間がとれなかった中、ミスなく無難に弾き終えてひと安心。がんばったねえ…

仕事中に、かみさんから体調不良でダウンとのメールが入る。おいおい、この気候だ、調子も悪くなるよなぁ〜。 っということで早めに帰宅。案の定、夕食つくる気力もない状態のかみさん・・・食欲も全くないということなので、自分と娘たちだけで外食へ。娘た…

今日は午前中三重で仕事をこなし、そして昼から福井へ出張。おいおい、朝からホント忙しい。 どうせならば福井で名物のおろし蕎麦をランチで頂きたかったが、そんな時間的余裕もなく。悲しいが移動中の新幹線で駅弁を賞味。駅弁も悪くはないのだが、やはり温…

今日のランチは、事務所近くの人気ラーメン店「麺屋あっ晴れ！」へ。 糖質制限者とは言え、たまには息抜きも必要だ・・・この甘さがダメなんだよなぁ〜。でも、まっ〜このくらいの考え方が長続きするようなきもするけど？二郎系とのことだが、なるほど極太ち…

累計六万部突破!「決戦シリーズ」第三弾！となる「決戦！本能寺」。 今回も人気の作家がオールスターで勢揃いという感じで、ファンにはたまらないシリーズとなってきた。それも今回は戦国最大の事件とも言える「本能寺の変」がテーマだ。 葉室麟(斎藤利三) …

あぁ〜週の始まりというのに忙しくてもううんざり・・・。 何か今週も長い１週間となりそうだ。そんな中、先日極旨の芋焼酎を2本ゲットと些細な嬉しいニュース。こんなことくらいしか嬉しいトピックスがないという寂しい今日この頃だ。でも、超豪傑芋焼酎の…

ペンキ塗りのあとは、珍しくかみさんとレンタルCDショップへ。 かみさんに言われるままに、話題の新譜をレンタル。宇多田ヒカルとナオミ・インティライミ、そして映画「気の名は」のRADWIMPS。自分的には宇多田ヒカルくらいしか興味がなかったのだけど・・・…

昨日に続いて、ウッドデッキのペンキ塗りに挑戦！ ペンキは2度塗りが必須。更に本日は、朝からしっかりと日射しが・・・おぉ〜これはペンキ塗りにはいい日だぞぉ〜。早速、午前中のまだ強めの日差しの中、2度目のペンキ塗りスタート！うぅ〜暑い・・・いきな…

あぁ〜ペンキ塗り疲れたぁ〜。腰、腰にきたぁ〜。もう悲しい年寄りの悲鳴だ。 それでも、懲りずにジョギングへスタート！先週も風邪でさぼっちゃったので久しぶりのジョギングだ。あれっ身体が重い・・・やはり労働の後は、大人しくしていた方が良かったかな…

今日は組み上げただけで、しばらくほったらかしにしていたウッドデッキのペンキ塗りに挑戦だ。 まさに一念発起だ。ずばりカラーは白！それでも今日かみさんとホームセンターで悩んだ悩んだ・・・だって、白って言っても数色あるのだ。真っ白からミルキーホワ…

休日の朝はのんびりと過ごす。しかし、最近の朝はホント快適。 美味しいモーニング珈琲をのんびりと新聞読みながらウッドデッキで頂く・・・これっすごく贅沢。今日のスタートは待ってましたスタバの「オータムブレンド」！ 「力強いコクの中にしっとりとし…

もう何度目の闘病生活だろうか？ ホントがんばってぇ〜我が家のアイドルフクロモモンガのひめちゃん〜！毎日娘たちに投薬されて、多分不味いんだろうね嫌〜な顔するからホント可哀想なんだけ、治るためには仕方ないからねぇ〜。 腫れは少しひいたかな？可哀…

いやぁ〜10月も後半というのに暑い！何なんだぁ〜この暑さは？もう通勤時なんてスーツの上着など着ていられない。 しかし、例年こんなに暑かったっけ？10月って１年で1番快適なシーズンのはずだったのに、夏日連続ってどういうこと？もうたまらなん。反面陽…

窪 美澄さんの2014年2月発刊の「よるのふくらみ」。 デビュー作の「ふがいない僕は空を見た」がとにかく話題になっただけに、その後の数作品がどうも大人しくてイマイチ？こう感じている方はすごく多いはずだ。 っというのも、デビュー作があまりにもすごか…

個人的に1、2位を争うほど好きな芋焼酎なのがご存じ岩倉酒造さんの「月の中」だ。 とにかく全て上品。香り、口当たり、そして微かにシロップを飲み終えたような美味〜い甘さの広がりと余韻、とにかくどれをとっても自分的には最高に近い。ただ入手が難しいっ…

あぁ〜今日も体調が悪い。末っ娘は朝からダウン状態で中学校に入ってから初めての休み。どうも風邪流行っているようですねぇ〜まずいまずい。 それでも、仕事に行かなくてはいけないのが悲しいビジネスマン・・・朝から新幹線〜北陸特急しらさぎと乗り継いで…

今日は久しぶりに体調不良。喉は咳のため燃えるように痛いし、熱っぽい。あぁ〜折角の休日なのに勿体ない。でも、この悪寒まずいかも？ これはジョギングどころではない。不味〜い葛根湯を飲んで安静に・・・っと言いたいところだが、やはりじーっとはしてい…

最近朝晩はようやく涼しくなってきましたねぇ〜。 そろそろ衣替え？今年は暑いので何だかタイミングを失ってしまったような？それでも準備だけはしておかないとね。っということで、スーツはじめ私服も含めて押し入れの奥から持ち出してくる・・・しかしこれ…

我が家のフクロモモンガのひめちゃんがまた持病発症。 後頭部がパンパンに腫上がちゃってホント痛そうで可哀想。なんでだろう？ひめちゃんこれで何度目の発症？♂のももは病気知らずで元気いっぱいだけど、♀のひめちゃんは元気ではあるんだけど慢性的に発症を…

今冬のジョギング用のロンTシャツをゲット！ 今回はアディダスのダークグリーンのロンTに決定！昨シーズンゲットしたブルーのアンダーアーマーとの2枚で今冬を乗り切るぞっ。この渋めの濃緑色気に入ったんだけど、冬は暗くなるのが早いのでもう少し明るくて…

今宵は残り少なくなった一尚チャレンジシリーズ3本の飲み比べだ。 「ハーミットパープル、アースウインド&ファイア、ハイエロファントグリーン」の3本。う〜ん、この微妙な香り、味わいの違いを楽しむってのは最高だ。違うんだよねぇ〜。蔵元の主張がじわ〜…

今日も仕事で三重へ。どうせならばと三重のご当地グルメを食そう！ということで、悩んだ結果、県庁所在地・津市〜伊勢市のご当地グルメ「伊勢津からあげ」の定食に決定。 津と言えば、鰻や巨大な揚げ餃子の津ぎょうざなどちょっとマイナーだがいくつかご当地…

100年先の芋焼酎を創造するという小牧酒造さんの一尚チャレンジシリーズの第4弾「アースウインド&ファイア！」だ。 「畑の土壌にも芋と相性のいい菌が潜んでいるのでは!?と考え、二次もろみに畑の土を入れて仕込みました…!!!」とのこと。えぇ～畑の土を入れ…

第155回芥川賞受賞作の村田 沙耶香さんの「コンビニ人間」！ 正直芥川受賞作品は面白くない！というのが常識。ところが、おいおい噂通りこれは面白い！今回ばかりは選考委員の先生方どうしちゃったんだろう？まるで芥川賞っぽくない。直木賞ならわかるけどね…

雨も降ったが、この3連休無事ジョギング３連投！ やはり週に3回運動できると違うよねぇ〜。何度も挫折を繰り返してきたジョギングだが、今回は約１年続いてきた・・・おいおい、がんばってるんじゃない？大抵、暑い真夏で思いっきりギブアップしちゃうんだけ…

3連休の最後の日となる体育の日は、イリーのアイスラテでスタート！ 目覚めの美味しい珈琲は必須だ。最近週末はスッキリとしない天候が多かったが、今日は朝からまさに秋晴れ！気分いいねぇ〜。でも、娘たちは毎日部活があるし、かみさんも相手してくれない…

今日は我が家の愛犬ペキニーズのふくちゃんの誕生日を祝う。 本当はふくちゃんの誕生日は9月25日だったのだが、ファミリー皆忙しくしていた祝ってあげられなかった。忘れていた訳ではないんだけどな・・・っということでその分存分に祝ってやるぞぉ〜。 かみ…